２０２２/　7/　3(日)　に

今回も行われたクレサロ・リペル恒例「◯◯セミナー」

 

題して……

 

「スポーツ頑張ってる学生に体の構造を理解してもらって

今のパフォーマンスを向上すれば

今よりもっと良い成績を残して

大会上位狙えちゃうんだよセミナー」

 

 

 

……思う所があるでしょうが進めます

 

 

 

さて、この日に来てくださった学生さんはバレー部だったので

「どの筋肉がバレーの何に効果を出しているのか」

という事を半ば自己満足的にレクチャーさせていただきました

 

 

生徒さんを置いてけぼりにしてしまった気がするので反省している次第です

 

 

どのスポーツにおいても筋肉は重要であり、理解する事でたくさんのメリットがあります

学生の内に体の知識を少しでも持てるかどうかで今後の練習の意識が変わります

 

ただやっぱり体のことって難しいんですよね

なので簡単な解剖学書で筋肉の形だけ覚えてもらって

 

あとは実践！

 

総合的なストレッチの方法や

　　　　　　　　　　　筋トレの方法

 

 

そして一人ひとりに対しての

体の特徴・弱点・ストレッチ・筋トレの方法

 

 

これをプリントに記載して渡してあるので自宅や学校でのトレーニングや改善に活かせる…はずです

 

…いや活かしていただけないと私は膝から崩れ落ちます

 

 

最後には短い時間でしたが生徒さんの全身をほぐして終了にしました

整体の経験がない生徒さんもいたので、before − after が実感できてくれてたら嬉しい次第です

 

部活終わりどころか練習試合終わりで、かなり疲れている中でわざわざ足を運んでくれた事に感謝しかありません

 

将来の可能性だらけの学生たちに自分の知識をお披露目できるのはとても光栄な事で、

私のモチベーションにも繋がりました

将来有名になった時に少しでも「こんな人いたなぁ」くらい思い出してもらえたらさらに喜びます

 

まぁ…セミナーを受けたからには大会上位に行ってくれませんと

私の膝が粉々になってしまいますのでねｯｯ！！！！！！

 

 

今後も整体師視点のセミナーを開催していきますので

ご期待ください！！

 

———————————–
〒285-0905
千葉県印旛郡酒々井町上岩橋62-5
クレサロ・リペル
📞043-312-5915