こんにちは☀️𓈒𓏸

クレサロ・リペルのりなです！

 

 

実はお肌も酸化することをご存知てすか？💦

 

 

お肌が酸化すると

シミやシワ、たるみなどの

肌トラブルを引き起こし、

肌老化が加速しまいます⚠️

 

そうなる前に、早めの対象が大切です。

 

そこで本日は、

酸化の原因や酸化によっておこるトラブルや

その予防法などについてご紹介していきます！

 

 

 

 

 

お肌の酸化とは？

 

酸化とは、物質と酸素が

結びつくことでおこる化学反応です。

 

身近なものだと、金属は

金属原子と酸素が結合することによって錆びます⚡️

 

リンゴに含まれるポリフェノールに

酸素が反応する事で茶色く変色します。

これも酸化反応の1種となります。

 

 

私たちの体も、酸素を口から吸って

二酸化炭素を吐き出す行為も酸化反応の1つで、

酸化反応は生き物が生きていくために

必要な現象でもあります。

 

ですが、お肌の酸化は

シミやシワ、たるみやくすみなどの

肌トラブルの原因にもなるため

なるべく避けたいですね💭

 

 

 

 

 

活性酸素とは？

 

お肌の酸化反応は

生きていくために必要な現象ですが、

紫外線や炎症反応などによって

酸化ストレスが生じると

体内で活性酸素が生まれ、

さまざまな不調を引き起こします⚡️

 

活性酸素と体内の鉄分が結合することで

肌や体を酸化させてしまいます😖😖

 

 

また、活性酸素は生命活動や

お肌の健康維持に重要な働きをする

タンパク質やDNAを傷つけ、

機能を低下させる要因となるので

早めの対処が必要です！

 

 

 

 

 

 

 

活性酸素の発生原因

 

・紫外線

太陽光の紫外線をあびると、

メラノサイト(色素細胞)が刺激され

紫外線から皮膚を守ろうと色素である

メラニンが生成されます。

体を守るための反応ですが、

細胞内では活性酸素が発生するため、

紫外線を防ぐことが必要です！

 

 

 

・タバコ

タバコの煙には、有害物質が多く含まれており、

有害物質を吸い込むと肺胞マイクロファージが

体を守ろうと活性酸素を大量に発生させます😵‍💫💦

喫煙者だけでなく、受動喫煙でも

活性酸素が発生するので注意です⚠️

 

 

・過度な飲酒

飲酒によって肝臓を過度に働かせると

活性酸素が大量に発生します⚡️

楽しく飲んでいても体に負担がかかっている

可能性もあるので飲みすぎ⚠️注意⚠️です。

アルコールが弱い方は特に気をつけましょう🍻

 

 

 

 

活性酸素の発生原因の続きや

発生を抑制する方法などは

次回のご紹介いたします🤗

 

 

 

 

 

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