当サロンにはシルエット改善を目的とした整体メニューがあります！
併せて読んで頂きたいブログ
| 【健康】美ボディへの道⑥ 姿勢編【整体】 |
こんな経験があるでしょうか…
人に美味しいとオススメされて行った料理店だけど外観がボロボロ
メニューの写真は雑に載せてあるだけで写真写りの意味で”盛れてない”
料理は薦められた通りめちゃくちゃ美味しかった！！
せっかく美味しいのにもったいないなぁ…
人も印象次第で評価が変わってしまいます！
皆さんこんにちは！リペルの健康担当こと”トミー”です！
今回は「印象」のお話
第一印象
物事に最初に得た印象
人は目から得られる情報がとても多く重要です
コミュニケーションを作り上げらる時、まず「第一印象」を何かしら抱くことになります
それは対象が人であれ、動物であれ、無機物であれ抱きます
同じ犬でも大型犬と小型犬でも違うし犬種でもイメージは異なります
対象が人であれば尚のこと第一印象の重要性は変わってきます
印象の評価について
まず物事全てにおいて再前提は「自分が安全でいられるもの」です
その対象が危なそうであれば近づこうとは思いませんよね？
人と人のコミュニケーションにおいて大事なのは
「表情」です
表情＝顔 と考えるのは当然ですが
表情は《感情が表に現れたもの》を指します
マスク生活において顔のほとんどが隠れている中でどこで印象を変えられるかを考えたときに
目・服装・雰囲気この三つが目から得られる情報で分かりやすいものとなります
そしてこの三つをさらに良くも悪くも影響させることが出来るものが
「姿勢」です
姿勢について
良い姿勢というのはとても漠然としています
背スジが真っ直ぐ…つま先が真っ直ぐ向いている…目線が真っ直ぐ…
この辺りが「良い姿勢」として挙げられる例だと思うのですが、大事な事として
「自然体で姿勢が良い」
職業的に姿勢を良くしてるとかダンスなどの趣味で姿勢をよくしてるとかではなく
あくまでも頑張っていない、自然体だけど姿勢が良い方が良いに決まってます！！（※語彙力が低い文章例）
自然体で姿勢が良ければ不思議と雰囲気と表情は明るくなります
目線が上がって唯一の顔表情の「目」を印象良く見せられます
背スジが真っ直ぐになればキメてきたコーディネートを全面的に魅せる事ができます
つま先が真っ直ぐ向いていれば足を長く見せられる様になりシルエットが綺麗にまとまる様になります
特に日本は良くも悪くも「察する事が得意な国」とまで言われるほど雰囲気含めて重要になります
まとめ
一人ひとりで生きてきた身体の歴史は様々なので
なぜその姿勢に”ならなければいけなかったのか”
猫背や巻き肩、反り腰なども「そうなった原因」がどこかにあります
今後どうしたら改善するのかも含めてケア方法を提案させて頂きますので是非ご相談ください！