こんにちは☀️
クレサロ・リペルのりなです！
肩甲骨は肩の土台となっている部分です。
皆さまは動かしにくい、
痛みがあるなどの症状はありませんか？
肩甲骨を柔らかくすることで
さまざまなドラブル回避が可能です❣️✨️
そこで本日は肩甲骨周りについてご紹介いたします。
ー肩甲骨とは？ー
肩甲骨とは、肩の関節の土台となっている部分で、
上腕骨と鎖骨とつながっています。
また、僧帽筋など20種類近くの筋肉が
付随しているそうなので
肩甲骨を柔らかくすることで
さまざまなトラブルの回避が可能になるのです😳！
ー肩甲骨周りが硬くなると？ー
・肩や首がこる
肩甲骨周りの筋肉の柔軟性が低下すると、
血行が悪くなり、肩や首がこります。
また、筋肉が硬くなり、血管を圧迫するため
疲労物質が溜まりやすく痛みがおきたりします⚡️
・四十肩や五十肩になりやすい
肩甲骨周りの柔軟性が失われた状態で
腕を上げると痛みが生じることがあります。
これを四十肩、五十肩と呼びます。
・胸が垂れてくる
肩甲骨周りの筋肉が硬くなり、
外側へ開くと、胸周りの筋肉が縮んでしまい
血行が悪化し、バストがハリをなくし垂れてきます😭
・姿勢が悪くなる
長時間のパソコン作業やスマホの使いすぎなどで
姿勢が前かがみの状態が続くと
肩甲骨が外側に開いた状態で硬くなり、
背中が丸まり姿勢が悪くなったり老けて見えたりします😢
・むくみや冷えに悩まされる
血行の悪化から体が冷えてしまい、
手足など末端部分の血行不良に悩まされたり
むくみがおきたりします⚡️
・太りやすくなる
肩甲骨周りの筋肉が硬くなると、
代謝が落ち脂肪のつきやすい体へと変わります💦
背中のぜい肉が付くだけでなく、
顔までむくんでしまいます😱😱
ストレッチやマッサージなどで肩甲骨周りを
ほぐし、健康的な美ボディをキープしましょう！
当サロンで肩甲骨まわりを施術できるメニューは
全身エナジーマッサージ、アロママッサージ、
リンパマッサージになっております❣️✨
「肩甲骨の痛み」や「腕が上がらない」と
お声をいただくお客様には
全身エナジーマッサージをおすすめしております！
全身エナジーマッサージは、
セラピストの手から直接お身体に
微弱電流を流す施術になります。
自律神経(交感神経と副交感神経)の乱れを調整し、
身体のバランスを整え、身体エネルギーを活性化するハンド療法です😌✨
肩甲骨まわりの痛みが軽減された！
腕を上げるのが痛くなくなった！
肩こり、腰痛が楽になった！
体がポカポカするようになった！
施術後より翌日の方がスッキリしてる！
など、さまざまな嬉しいお声をいただいております😊❣️
ぜひ一度、体験してみて下さい♪
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〒285-0905
千葉県印旛郡酒々井町上岩橋62-5
クレサロ・リペル
📞043-312-5915