遅ばせながら新年のご挨拶

 

明けましておめでとうございます！！

リペルの健康担当こと”トミー”です！

 

何だかんだで忙しい事が多いお正月

皆様いかがお過ごしでしたでしょうか？

 

ウチは元旦から家族全員ダウンしておりました！

 

誰が健康担当だって！？

 

 

以前、整骨院で働いていた時の患者様では

「年末の掃除を張り切りすぎた…」「結局仕事で…」「孫たちと遊んで…」

など、新年早々に体を痛めてしまう人も少なくは無かったです

 

年末〜正月で風習や気持ちの切り替えでやる事が多いからこそ

普段とは違った痛め方をしてしまうなんてことも実はよくある事なんです

 

仕事が始まっている方も多くいると思いますが

体が悲鳴を上げながら1月を過ごすのも気持ちがいいスタートとは言えないですね

 

体の切り替え

仕事も勿論ですが、休日なども含めて体にかかっている負担は人それぞれです

年末年始のように、いつもよりも長い休暇や特別な日に旅行に行く人もいるでしょう

体を休ませるって実は難しく、休みよりリフレッシュの方が表現としては正しいかもしれないですね！

休日も忙しい…そうなってくると体のオン/オフの切り替えができない人も出てきます

整体やマッサージなどはそのオン/オフを切り替えるにはとてもいいツールになります

それぞれの負担のかかり方に合わせて切り替える事ができれば

自分でどうにかするのも良いことですが、専門家に丸投げしちゃって良いんです！！

 

 

そんな丸投げされた身体を今年もしっかりと受け止めさせて頂きます！

また1年が始まり、色々な出来事や行事が嵐のように襲ってきます

今から様々なイベントに向けて体をメンテナンスしてみませんか？