こんにちは☀️りなです!
セルライトって言葉はよく聞きますよね!
太ももを雑巾絞りするとでてきて気持ち悪いですよね😱😱
本日はそんなセルライトの事を書いていきます☝️
そもそもセルライトとは?
セルライトとは脂肪や老廃物や余分なエネルギーが
蓄積して大きくなりすぎた皮下脂肪です。
脂肪細胞が皮膚の真皮にある
線維芽細胞を押し上げてできたものです。
線維芽細胞とは、コラーゲンを作り出し、
お肌にハリと弾力をもたらすための細胞です。
線維芽細胞の働きが低下すると、お肌の老化を
促進するとも言われています💦
初めのうちは脂肪を押したりすると分かる程度だけど
放っておくと見た目でわかるくらいデコボコ状態になります😱😱
セルライトができる原因
【冷えやむくみによる血行不良】
冷え性の人やむくみやすい方はセルライトができやすいです。
血行不良をおこすと、脂肪を溜め込みやすくなり、
セルライトを増やしたり悪化させたりします。
【ホルモンバランスや自律神経の乱れ】
寝不足や不規則な生活、ストレスなどで
ホルモンバランスや自律神経が乱れると
セルライトができてしまうことも。
自律神経の乱れは、血流が悪くなったり代謝の低下をまねき
セルライトができやすい体になってしまいます。
【運動不足】
筋肉量が減ると、代謝やリンパの流れが悪くなり、
セルライトを引き起こします。
運動不足で筋肉量が減るとセルライトの原因に💥
【バランスの悪い食事】
揚げ物などの油っぽいものや
砂糖を大量に使用したお菓子など
甘いものを多く食べる人は摂取したカロリーが
適切にエネルギーに変換されず脂肪になり
セルライトができやすくなります💥
【加齢】
年齢を重ねると基礎代謝が低下し
筋力も衰えてしまいます。
そのため皮膚がたるんで血管やリンパが圧迫
されることでセルライトができてしまいます。
どうすればいい?
わかっていてもなかなか生活を
変えるのは難しいですよね😵💭
よくセルライトは潰した方がいい
なんて聞きますがそれはNGです⚠️
脂肪と老廃物などがくっついてできているので
マッサージをするだけでは効果はありません。
無理に強くマッサージするとアザの原因にも⚠️
脂肪を分解してから
マッサージすることをおすすめします❣️
なので、当サロンの痩身コースで使用する
キャビテーション&ラジオ波で
脂肪細胞ごと破壊しちゃいませんか🥳💥
セルライト以外にも様々な効果も期待できます💖
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ご来店お待ちしております🎶