こんにちは☀️

クレサロ・リペルのりなです！

 

 

 

セルライトって言葉はよく聞きますよね！

太ももを雑巾絞りするとブツブツしていて痛いですよね😭

 

本日はそんなセルライトの事を書いていきます☝️

 

 

 

 

 

 

 

 

そもそもセルライトとは？

 

セルライトとは脂肪や老廃物や余分なエネルギーが

蓄積して大きくなりすぎた皮下脂肪です。

 

脂肪細胞が皮膚の真皮にある

線維芽細胞を押し上げてできたものです。

 

線維芽細胞とは、コラーゲンを作り出し、

お肌にハリと弾力をもたらすための細胞です。

線維芽細胞の働きが低下すると、お肌の老化を

促進するとも言われています💦

 

初めのうちは脂肪を押したりすると分かる程度だけど

放っておくと見た目でわかるくらいデコボコ状態になります😱😱

 

 

 

 

 

セルライトができる原因

 

【冷えやむくみによる血行不良】

冷え性の人やむくみやすい方はセルライトができやすいです。

血行不良をおこすと、脂肪を溜め込みやすくなり、

セルライトを増やしたり悪化させたりします。

 

 

【ホルモンバランスや自律神経の乱れ】

寝不足や不規則な生活、ストレスなどで

ホルモンバランスや自律神経が乱れると

セルライトができてしまうことも。

自律神経の乱れは、血流が悪くなったり代謝の低下をまねき

セルライトができやすい体になってしまいます。

 

 

【運動不足】

筋肉量が減ると、代謝やリンパの流れが悪くなり、

セルライトを引き起こします。

運動不足で筋肉量が減るとセルライトの原因に💥

 

 

【バランスの悪い食事】

揚げ物などの油っぽいものや

砂糖を大量に使用したお菓子など

甘いものを多く食べる人は摂取したカロリーが

適切にエネルギーに変換されず脂肪になり

セルライトができやすくなります💥

 

 

【加齢】

年齢を重ねると基礎代謝が低下し

筋力も衰えてしまいます。

そのため皮膚がたるんで血管やリンパが圧迫

されることでセルライトができてしまいます。

 

 

 

 

 

 

どうすればいい？

 

わかっていてもなかなか生活を

変えるのは難しいですよね😵💭

 

よくセルライトは潰した方がいい

なんて聞きますがそれはNGです⚠️

 

脂肪と老廃物などがくっついてできているので

マッサージをするだけでは効果はありません。

無理に強くマッサージするとアザの原因にも⚠️

 

脂肪を分解してから

マッサージすることをおすすめします❣️

 

 

当サロンの痩身コースで使用する

キャビテーション＆ラジオ波は

脂肪細胞ごと破壊できちゃいます🥳💥

 

 

 

 

 

セルライト以外にも様々な効果も期待できます💖

ぜひお試しください😳❣️

 

 

 

 

 

 

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